天行健，行走的每一天，我與健康有個(gè)約會(huì)。歷時(shí)百日的“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽已近尾聲，中醫(yī)人一直在路上。2021年8月15日，健康中醫(yī)人團(tuán)隊(duì)相約碧泉湖公園，用時(shí)90分鐘，行程約6公里許，向著健康的方向，大步前進(jìn)。
 

　　關(guān)于健步走，它是一項(xiàng)完美的運(yùn)動(dòng)，它要求走路跨大步、速度敏捷、雙臂擺動(dòng)、抬頭挺胸，比慢跑安全，比散步有效，不分男女老幼，不受時(shí)間以及場(chǎng)地限制，簡(jiǎn)而言之，健步走是一種方便且易于達(dá)成的運(yùn)動(dòng)方式。
　　我從夏天的汗水努力中走來，在秋天收獲風(fēng)景和健康的風(fēng)采。在每一個(gè)努力的日子里，生命因運(yùn)動(dòng)而更加精彩。在此次活動(dòng)過程中，除了個(gè)人平時(shí)的堅(jiān)持打卡之外，我更喜歡團(tuán)隊(duì)協(xié)助集體相約的方式，而從中感受到團(tuán)隊(duì)互相鼓勵(lì)、互相督促、團(tuán)結(jié)友愛的良好氛圍和力量。感恩有你們，與我一起健康同行。
　　與健康有約，今天，你約了嗎？